Wesentlicher Bestandteil des Saunagangs ist der Löyly, der Wasserdampf, welcher nach dem Aufgießen einiger Kellen Wasser auf die heißen Ofensteine entsteht. Der Einsatz verschiedenster ätherischer Öle und das gekonnte Verwedeln der heißen Luft im Saunaraum sind Höhepunkte des nordischen Heißluftbades.
Der Gast atmet beim Saunieren die von den Himalaya-Kristallen energetisierte Luft ein - eine belebende Frische, die man von Aufenthalten am Meer oder in den Bergen her kennt. Das warme Licht, der hinterleuchteten Salzkristalle, wirkt aufmunternd, entspannend und fördert die Kreativität und Lebensfreude.
Schon die alten Griechen und Römer schätzten das Dampfbad als gesundes und angenehmes Schwitzbad. Mit dem prachtvollen Sternenhimmel und einer automatischen Aromatisierung ist das Dampfbad ein Ort der Entspannung und Reinigung zugleich. Die feuchtwarme Luft ist weniger belastend für Atemwege und Schleimhäute.
Wir reichen täglich 13:00 und 18:00 Uhr ein Salzpeeling.
Der wunderbare Duft von frischem Brot regt die Produktion von Glückshormonen an. Bereits im Mittelalter setzte man auf Behandlungen mit milder, trockener Wärme im sogenannten Brotbad. Man erwartete eine Verbesserung rheumatischer Zustände und das Ausströmen von Sünden und bösen Gedanken durch den Kamin.
Leider aufgrund defekter Tür außer Betrieb!
In der Kaminsauna prasselt ein Wärme und Behaglichkeit ausstrahlendes Feuer. Während man in dieses schaut und dem Prasseln lauscht, lässt es sich besonders gut bei der besonders geringen Luftfeuchtigkeit entspannen und die Gedanken frei laufen zu lassen.
Wir holen den erholsamen Aufenhalt in der Natur in die Sauna! Genießen Sie die Lichttherapie mit sanft wechselnden Farben kombiniert mit entspannenden Naturbilder. Durch ihre etwas mildere Temperatur lädt diese Sauna besonders zu längeren, kreislaufschonenden Aufenthalten von bis zu 30 Minuten ein.
Es werden regelmäßig Aufgüsse mit sehr viel Wasser auf die heißen Steine des Saunaofens gegeben, womit eine hohe Luftfeuchtigkeit erreicht wird und die Hitze noch effektiver wirken kann.
Jeden Mittwoch um 20:00 findet hier unser traditionelles Banja-Ritual statt. Hierbei ist das Quästen üblich, sich selbst oder gegenseitig mit Bündeln von eingeweichten Birkenzweigen - auf russisch "Wenik" - den Körper abzuschlagen. Dies hat eine erfrischende Wirkung und regt die Blutzirkulation an.